『1日30分を続けなさい！-人生勝利の勉強法55-』書評レビュー|テレビを見なければ2ヶ月分の時間が作れる⁉︎
「勉強が続かない・・・」
「自由な時間がない・・・」
「3日坊主になってしまう・・・」
こんな悩みを抱えていませんか？
『1日30分を続けなさい！-人生勝利の勉強法55-』は、その解決策を具体的な例を用いて解決しいてくレます。
こんにちは！あうんです。
年に100冊の本を読みます。
今回紹介する本は、“人生勝利の勉強法55”とあるように「いかに勉強をするか」です。
ただ、勉強ができない・続かない一番の要因についても詳しく記されています。
『1日30分を続けなさい！-人生勝利の勉強法55-』書評レビュー記事では、その解決策を分かりやすくまとめました。
前半部分には忙しい方用に、本の抑えるべきポイントを簡単に紹介しているので、そちらだけでも参考にしていただければ幸いです。
本日はこのページを選んで頂きたいへん嬉しく思っています。
数分で読める内容ですので、最後までゆっくりとご覧になってください！
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はじめに
勉強が続かないと悩んでいませんか？
そんなあなたに朗報です！！
”勉強をしたくなければしなくて良い“ことをご存知ですか？
なぜなら、義務教育は既に終わっているからです。
イヤイヤ勉強するよりも、好きな趣味や交友関係に時間を割いた方が100倍マシです。
人生は一度きりなので後悔しない人生をおくるべきです！
フランスのパリでは、将来芸術家を目指す若者がたくさんいます。
その多くが貧乏学生です。
自分の食費を削って本や画材を買う学生もいるのです。
日本にいる留学生もそういった人が多いでしょう。
勉強するということは、何かを犠牲にするということです。
その覚悟が無ければ、勉強なんてしない方がマシです。
ここまで”勉強をしたくない人“の背中を押してきましたが、一つ質問をします。
Q：「あなたはそのままの状態で、自分に対してプライドが持てますか？」
「はい！」と答えたあなたは、このページを読む意味がありませんので、戻っていただいた方がいいです。
好きなだけ人生を謳歌してください！
「いいえ！」と答えたあなたは、このページを読む価値があります。
嫌いな勉強も、捉え方ひとつで楽に感じるかもしれません。
ぜひ、この記事・本著を通して、少しでも勉強が続く人が増えたら嬉しいです。
『1日30分を続けなさい！』
【1日30分を続けなさい！】要約
忙しい人はこのポイントを押さえて
- 勉強をしたくなければしなくて良い
- 短時間で毎日続けることが重要
- 勉強の成果は時間による影響が一番大きい
- 全体の2割になれば成功者になれる
- テレビを見なければ2ヶ月分の時間を作れる
- 食事や睡眠・環境などにも気を配る
- 人の集中は1時間未満であることを理解する
- 目標は具体的に考え見える化する
- タイムスケジュールは余裕をとる
- 勉強だけに限らず、何かに挑戦する・し続けるのは孤独であると理解する
【1日30分を続けなさい！】あうん書評
「いかにして継続していくのか？」という疑問を解消してくれる一冊でした。
時間を言い訳にしている人ほど、時間を持て余している状態です。
忙しい人でも、ジムに通ったり本を読んだりしています。
”1日は1440分“です。
トランプ大統領も安倍首相もあうんもあなたも同じ時間を持っています。
時間の重要性や使い方を再認識させれた本でもありました。
「勉強を続けていくには？」という本著のテーマはもちろん、サブテーマである“時間”についても、具体例を交えた分かりやすい解説があります。
勉強や新しい物事を始める前にモチベーションを高める意味合いで読みたい本です。
物事を継続するためには短時間を毎日やる！
テスト前日の夜に一夜づけで勉強をされた方はいるでしょうか？
大学入試試験勉強をされた方はいるでしょうか？
その方々に共通するのは、”その当時勉強した内容のほとんどを覚えていない“ということです。
大学入試後も勉強を続けている方は除きます。
あれだけ1年間猛勉強した大学入試試験ですが、1年2年...と時間が過ぎると忘れ去られてしまいます。
人間の脳は素晴らしい機能を持っています。
我々が日常で使う物や言葉は、忘れにくいです。
一方、工場見学などで説明された小難しい物や言葉は、1日も経てば忘れてしまいます。
人は情報を記憶しても、20分で42％、1時間で56％、9時間で64％、6日後には76％忘れてしまうのです。
つまり大事なのは、繰り返すことです。
1日10時間を100日続けた人よりも、1日1時間を1000日続けた人の方が記憶に定着し易いのです。
人間の集中力は、30分〜45分と言われています。
ですので、1日1時間を目安に毎日続けてください。
3日坊主でも構いません。
3日坊主を50日続けたら、150日。
それだけも十分スゴイことですよ！！
今まで”勉強“という言葉を使ってきましたが、みなさんが思い浮かべていたものとは少し異なるかもしれません。
もちろん、学生時代に励んだ勉学という意味合いもあります。
ただ、勉強とはあなたを一段高いレベルに向上させるあらゆる活動のことを指します。
もちろん資格勉強や読書も勉強ですし、新聞を読んだり趣味入ります。
このように勉強という定義を少し和らげるだけでも、やる気が湧いてくるものなのです！
テレビを見なければ2ヶ月分の時間を作れる！
「時間がない！」と悩んでいる方に朗報です！
テレビを見なければ時間を簡単に作り出すことができます。
（すでにテレビを見ていない人は、YouTubeなどで）
「テレビを見ないなんてありえない！」
「友達の話についていけなくなるよ！」
このような理由でバラエティ番組を見続けている人も多いと思います。
あえて、キツイ言い方をしますと、「テレビを2時間見続けると、あなたの望むスキルは習得できますか？」「テレビを見れば、5年後10年後に有能なビジネスパーソンになれますか？」ということです。
もし仮に、1日2時間、休日は5時間テレビを見るとします。
一年あたり1049時間に相当します。
（2×52＋5×52＝1040）
1日24時間のうち、寝ている時間を除いて17時間とします。
1040÷17＝61日分を消費していることになります。
テレビを見ないだけで、1年で2ヶ月分の時間を作り出せるのです。
最近ではスマートフォンにスクリーンタイムが表示されるので、置き換え可能です。
家族の関係上、テレビを見ないということは無理という人は、読書をすればいいのです。
慣れてしまえば、雑音が気にならないくらいに熱中して読むことができるでしょう！
もし可能であれば、カフェや図書館などに1時間滞在してから帰宅する方法もあります。
500円で良質な環境と飲み物が付くと思えば安い投資だと思いますよ！
まとめ
今回は古市幸雄著『1日30分を続けなさい！-人生勝利の勉強法55-』の書評レビュー記事になります。
毎日短時間でいいから継続することが重要なのです。
30分や1時間であれば、1日のうちに作れるはずです。
最初は15分〜で構いません。
好きな本を見つけてコツコツ読むで構いませんので、ぜひ挑戦してみてください！！
時間が上手く管理できない人や時間を言い訳にしている人は、テレビを見ないということを選択肢に入れてみてください！
あなたの成長があらんことを願っております。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
それじゃあ、グッパイ！さよなら...
